Hoje vamos falar sobre mais um ativo que promete ajudar no crescimento e na saúde dos fios!
A Biotina!
Eu conheço tem pouco tempo, mas desde que me informei melhor fiquei com muita vontade de tomar.
O que é Biotina? É uma vitamina, também conhecida como vitamina H, B7 ou B8. Ou seja, ela faz parte das vitaminas do complexo B.
Pra que serve? Nossa ela serve pra muita coisa… Aqui estamos abordando o efeito que ela tem nos fios, que é ajudar no crescimento, fortalecimento e combater a queda. Mas ajuda também a deixar a pele mais bonita, a acelerar o metabolismo (podendo ajudar no emagrecimento de maneira discreta), ajuda na depressão e até no tratamento com espinhas porque contém enxofre. Mil e uma utilidades.
O que estou achando do tratamento com a Biotina: Comecei a tomar a biotina faz um mês e já posso dizer que estou gostando muito! A minha é manipulada (falo no final do post) com 5mg e tomo uma por dia, na hora do almoço. Até agora foi a melhor “vitamina” pro cabelo que já tomei. Assim de modo geral, porque além de estar notando resultado no meu cabelo não tive um efeito colateral sequer…
Os efeitos que mais costumam me incomodar nesses produtos pro cabelo é o excesso de fome (lembra do Pantogar?), as espinhas e excesso oleosidade na pele (tive com o Pill Food que tomei a muito tempo).
Estou gostando mesmo de tomar a Biotina e ainda bem que tenho capsulas para 3 meses porque não quero parar nem tão cedo. rs
Ainda não medi o cabelo porque só o faço no final do mês pro Projeto Rapunzel mas estou sentindo ele maior e melhor. Na próxima lavagem já meço e faço as fotos pra atualização que deve ir ao ar antes do dia 30.
Onde encontrar: A Biotina é meio chatinha de achar pronta, procurei em tudo que foi lugar aqui em Petrópolis e não achei. Daí a Empório Magistral, que é uma farmácia de manipulação fez pra mim com 5mg, que segundo eles é mais do que suficiente. Se quiser orçar pra você é só entrar em contato no site que eles passam o valor.
ATENÇÃO: não estou recomendando o vitamina de modo indiscriminado. Até vitamina em excesso faz mal! Na dúvida procure sempre seu médico.
Este artigo foi publicado originalmente no blog Eu vou de Rosa: Biotina: seus efeitos no cabelo